¿QUÉ ES EL COACHING?
El coaching es un proceso de acompañamiento en el que el Coach adquiere el rol de espejo en el que el Cliente (el Coachee) se ve reflejado. Se trata de una alianza transformadora entre Coach y Coachee, basada en la confianza, el respeto y el compromiso mutuo. El Coach acompaña, guía y facilita el proceso, mientras que el Coachee es quien toma las decisiones y lleva a cabo las acciones que harán posible el cambio.
La consulta de coaching para el tema a tratar en cuestión se desarrolla a lo largo de un número determinado de sesiones, acordado entre las dos partes, según las necesidades del cliente.
El Coach tiene la responsabilidad de ofrecer apoyo, claridad e inspiración durante todo el proceso. A través de preguntas poderosas, escucha activa y herramientas personalizadas, ayuda al Coachee a avanzar con propósito en la dirección que realmente desea.
Su misión es crear un espacio seguro, libre de juicios, en el que el Coachee pueda explorar su autoconocimiento, reflexionar profundamente, identificar bloqueos, descubrir oportunidades y tomar decisiones alineadas con sus valores y objetivos.
El Coach no da respuestas, sino que facilita el camino para que el Coachee acceda a sus propios recursos internos, desarrolle su potencial y se convierta en el protagonista activo de su evolución.
Como Coachee, tú eres el verdadero experto de tu vida. Conoces tus sueños, tus talentos, tus límites y lo que anhelas conseguir. El Coaching te brinda la oportunidad de poner todo eso en acción desde una nueva perspectiva, más clara, más empoderada y más conectada contigo mismo.
Tu compromiso con el proceso es clave. Tú eres quien asume la responsabilidad de aplicar lo trabajado en cada sesión, y quien, con el acompañamiento del Coach, puede crear los cambios que deseas ver en tu vida personal, profesional, emocional o relacional.
BREVE HISTORIA DEL COACHING
El Coaching, como actividad, apareció hace miles de años en la antigua Grecia, donde el filósofo Sócrates promovía el diálogo como forma de llegar al conocimiento y ayudaba a sus discípulos a alcanzar la verdad a través de la mayéutica: un arte de conversación y realización de preguntas con las que la persona en cuestión encuentra su verdad y su propia función práctica de la vida, sus propias respuestas.
En cuanto al término 'Coaching', existe una explicación histórica que nos remonta a los siglos XV y XVI en una región de Hungría. En una pequeña ciudad llamada Kocs, un tipo específico de carruaje se hizo muy popular. Esta nueva forma de transporte de moda llevaría a personas 'dignas' del lugar donde estaban al lugar donde querían estar, y se convirtió en un signo de comodidad y excelencia. De 'Kocs', la palabra 'Coach' evolucionó.
La palabra “Coaching” se empieza a utilizar en el deporte en los años 70. El Coach deportivo siempre estaba ahí, como el apoyo fundamental de un atleta para acompañarlo en su reto, con estrategias para ayudarle a resistir y superar obstáculos y, de esa manera, poder llegar a su meta y obtener el éxito en su profesión. Pues bueno, esto es precisamente lo que implica el nuevo concepto más moderno de “Coaching” que, a partir de mitades de los 80, empezó a tener un significado mas generalizado y extenso: una persona experimentada que apoya a un cliente a conseguir o mejorar determinados ámbitos de la vida y del comportamiento de éste con tal de cumplir objetivos y llegar a tener éxito.
El proceso en sí asegura que el cliente dará lo mejor de sí mismo, aprenderá y se desarrollará de la manera más exitosa.
MI EXPERIENCIA
Mi nombre es Aida Alonso y soy Coach CTI Co-Active® y Coach de Eneagrama Certificada por ILS® (ambos acreditados por la ICF®). A nivel académico, me he formado en Coaching, Eneagrama, Positive Intelligence, Morfopsicología y Flores de Bach, entre otras áreas de la psicología que me han proporcionado el bagaje necesario para otorgar calidad a mi misión como Coach en éstas, mis áreas de especialidad. Entre los diferentes centros formativos a los que he recurrido, se encuentran el Co-Active® Training Institute, la InnerLifeSkills® Academy, la Academia Autognosis® (acreditada por la International Enneagram Association - la IEA®- y por el Instituto Francés de Morfopsicología), el Institut Anthemon, entre otros.
Me considero alguien con mucha capacidad de dedicación tanto en el ámbito personal como en mi trabajo. Me avala mi extensa experiencia en gerencia de personal, liderazgo de equipos y gestión de recursos humanos.
En los últimos años, me he dedicado a ayudar y a guiar a personas a alcanzar metas profesionales y, así, también sentirse realizados a nivel personal. Además, he liderado equipos internacionales a los que he motivado e inspirado, proporcionándoles herramientas para que pudieran lograr sus ambiciosos objetivos con compromiso, dedicación, gratitud y consistencia.
Mi experiencia como líder de equipos, gerencia y recursos humanos en el ámbito corporativo, me ha dado la oportunidad de observar y aprender sobre la dinámica de grupos y de los diferentes tipos de personalidad, individual y/o colectiva, sobre la comunicación positiva y el impacto que ésta tiene, sobre la detección de potencial y el desarrollo del talento personal. También sobre la relevancia de la autenticidad en las relaciones interpersonales que, en entornos tan acelerados como el de la vida personal, profesional, en el ámbito académico y/o en la salud, no hay momento para disponer del tiempo suficiente y poder digerir la nueva situación, porque ya es hora de procesar un nuevo cambio.
A través de mi experiencia personal y de mi preparación laboral y académica, he alcanzado la especialidad en el equilibrio de vida personal y profesional. Esta velocidad de acontecimientos nos arrolla hacia situaciones muy difíciles y, en demasiadas ocasiones, nos aboca a una situación de descontrol y desbordamiento. Algo que, frecuentemente, definimos como caos y estancamiento. El Coaching es el antídoto ante esta situación de caos. Y te aseguro que cuando uno fluye y se adapta a lo que viene con optimismo y confianza, es cuando todo va bien, cuando todo se conecta.
Mi creencia más sincera es que la belleza interior de cada individuo, el talento innato y la fuerza personal de cada ser humano, son valores intrínsecos que, definitivamente, se ven reflejados en mi optimismo, en mi cometido y en mi manera de trabajar.
Una de las cosas que más valoro en esta única y apasionante oportunidad a la que llamamos ‘Vida’ es que cada ser humano es bello y habilidoso en muchos aspectos que, paradójicamente, la propia persona olvida o desconoce. Yo me siento muy atraída por descubrir ese potencial y esos rasgos naturales de cada uno. Mi propósito es revelarlos, reforzarlos y recordar a quien los posee que nuestra fuerza está en (re)conocerlos, acogerlos y hacer uso de ellos hasta conseguir lo que desean con éxito (con lo que ese ‘éxito’ signifique para cada cual).
